Наша главная цель – обеспечить вам комфорт на протяжении всего этого пути. В связи с этим мы хотим поделиться важной информацией, которая облегчит вашу повседневную жизнь. Мы всегда будем рядом: всего лишь один звонок, сообщение в SMS, WhatsApp или электронное письмо. Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам с любыми вопросами или проблемами.
Отбеливание
- Наносите небольшую каплю геля для отбеливания (размером с каплю) только на внутреннюю переднюю поверхность капы (напротив каждого зуба, который вы хотите отбелить). Не используйте слишком много геля, так как его избыток может вытекать и вызывать раздражение десен. Это раздражение и чувствительность быстро проходят.
- Утром, после пробуждения, снимите капу, прополощите зубы теплой водой и почистите их после завтрака.
- Также почистите внутреннюю и внешнюю поверхность капы с помощью жидкого мыла, высушите ее и храните в футляре.
- Используйте капу каждую ночь перед сном до достижения желаемого уровня отбеливания.
- Чувствительность на следующий день после отбеливания при употреблении горячих или холодных напитков, а также при вдохе, является нормальным явлением. Если чувствительность слишком сильная, вы можете принять обезболивающее и не использовать капу в следующую ночь. На следующий день чувствительность исчезнет.
- Не употребляйте красящие продукты, такие как сигареты, чай, кофе, кола, красное вино или сок черной вишни.
- Храните неиспользованный гель в холодильнике, а капу – в футляре. Если возникнет неожиданная ситуация, обратитесь к вашему стоматологу.
Хирургия
- Не принимайте лекарства, разжижающие кровь, такие как аспирин, до и после хирургической операции.
- Марлевый тампон можно убрать через 30 минут после операции.
- Не ешьте и не пейте ничего в течение первых двух часов после операции.
- Не жуйте на стороне операции в течение первых 48 часов.
- Избегайте курения, алкоголя, кислой и острой пищи.
- Делайте холодный компресс после операции до отхода ко сну.
- Прикладывайте холодный компресс каждые 10 минут с перерывами, чтобы уменьшить отек.
- Избегайте слишком горячей и твердой пищи в течение двух дней.
- Будьте осторожны с зернистой пищей, такой как рис, кунжут и петрушка, чтобы она не попадала в рану.
- Легкое кровотечение после операции – это нормально.
- Полоскание и сплевывание могут усилить кровотечение. Поэтому не сплевывайте.
- Соблюдайте гигиену полости рта и регулярно чистите зубы.
- Будьте внимательны при чистке швов. Не повреждайте их, трогая языком или широко открывая рот.
- Используйте антисептическую жидкость для полоскания рта, если это рекомендовал ваш стоматолог.
- Полоскайте рот в течение 60 секунд после чистки зубов утром, днем и вечером, а затем сплюньте. Не ешьте и не пейте ничего в течение первых 30 минут.
- Полоскание соленой водой между приемами пищи ускорит процесс заживления (1/2 чайной ложки соли + чашка теплой воды).
- В случае, если стоматолог назначил лекарства, строго соблюдайте их дозировку и время приема. Если возникает неожиданная ситуация (сильное кровотечение, отек, боль, высокая температура и т.д.), немедленно обратитесь к стоматологу.
- Во время сна кладите голову на высокую подушку.
- Если в зону операции попали остатки пищи, не пытайтесь их удалить самостоятельно. Запишитесь на прием к стоматологу.
Протез от храпа
- Очень важно регулярно использовать протез.
- В начале процесса может временно увеличиться выделение слюны из-за установки протеза. После того как рот привыкнет к протезу, эти проблемы исчезнут.
- После начала использования протеза от храпа утром могут ощущаться небольшие неровности или дискомфорт в жевательных мышцах. Это нормальный процесс.
- Мы рекомендуем жевать половину жевательной резинки без сахара 4-5 раз в день по 15 минут, чтобы облегчить дискомфорт в первые дни. Иногда протез может оказывать большее давление на одну сторону челюсти, что связано с привычкой жевать на одной стороне. Это пройдет со временем.
- Мы рекомендуем надевать протез за полчаса или час до сна, чтобы привыкнуть к нему в начале лечения.
- Промывайте протез водой перед использованием, чтобы чувствовать себя комфортно ночью.
- Основной терапевтический эффект протеза достигается во время глубокого сна. Поэтому используйте протез минимум 6 часов ночью, пока спите. Можно использовать дольше, если хотите.
- Утром после снятия протеза почистите его мягкой зубной щеткой с жидким мылом.
- После чистки храните протез в предоставленном футляре с водой.
- Меняйте воду ежедневно и используйте таблетки для чистки протеза 1-2 раза в неделю.
- Посещайте стоматолога для регулярных проверок или сообщайте ему о процессе лечения по телефону или электронной почте.
Ортодонтия
Прозрачные капы
Использование кап:
- Носите капы в среднем 20 часов в день, днем и ночью.
- Убедитесь, что капы плотно прилегают к зубам.
- Меняйте каждую капу каждые 10 дней, как рекомендовано вашим врачом. У детей этот срок может быть сокращен до 7-8 дней.
- Снимайте капы только во время еды.
- После снятия храните капы в футляре. Не оставляйте их на открытом месте или завернутыми в салфетку.
- Для важных встреч или мероприятий можно временно снимать капы, но не более 8-10 часов в неделю.
- При путешествии всегда берите с собой предыдущий набор кап.
Чистка кап:
- Очищайте капы и футляр маленькой щеткой утром и вечером.
- Используйте жидкое мыло или гель для чистки, прописанный врачом.
- Во время ужина можно оставить капы в растворе для полоскания рта на 20 минут для свежести.
Еда и напитки:
- Перед употреблением горячих напитков (например, чая или салепа) снимайте капы, чтобы избежать их деформации.
- Теплые и холодные напитки можно употреблять, не снимая кап.
Важные моменты:
- Использованные капы не выбрасывайте, а очищайте и храните в их упаковке.
- Легкое давление при переходе на новый набор кап – это нормально.
- При наличии эластиков или жевательных инструментов используйте их по инструкции врача.
- В случае повреждения кап или потери прикреплений немедленно сообщите врачу.
- Если вы пропустили прием, продолжайте носить текущую капу.
- Никогда не оставляйте зубы без кап на целый день.
Первые дни и экстренные ситуации
- Легкая боль в первый день после установки брекетов – нормальное явление. Этот дискомфорт пройдет через несколько дней. При необходимости примите обезболивающее по рекомендации врача.
- Раздражение на внутренней стороне щек и губ возможно в первые дни. Используйте ополаскиватели (например, Tanflex или Tantum Verde) или мази (Protefix, Aftadur).
- Если брекеты на задних зубах причиняют боль, нанесите воск на острые концы дуги или используйте жевательную резинку без сахара.
- Если брекет оторвется, сохраните его и обратитесь к врачу.
Уход за полостью рта
- Чистите зубы ортодонтической щеткой после каждого приема пищи.
- Чистка должна длиться 3-4 минуты, и не должно оставаться остатков пищи.
- Каждый вечер используйте межзубную щетку для чистки между дугами и брекетами после обычной чистки без пасты.
- Можно использовать электрическую зубную щетку.
- Применяйте фторсодержащий ополаскиватель каждую ночь.
Важные моменты
- Не откусывайте еду передними зубами.
- Избегайте липких продуктов (жвачка, рахат-лукум) и орехов, сухофруктов, тостов, печенья, крекеров, незрелого миндаля, сливы и попкорна.
- Разрезайте продукты на мелкие кусочки и жуйте задними зубами. Удаляйте косточки из фруктов (оливок, вишни, сливы).
- Избегайте газированных напитков, употребляя их максимум 1-2 раза в неделю через трубочку с последующим полосканием рта.
- Используйте новый и чистый кусачек для ногтей, чтобы укоротить брекеты, если они причиняют дискомфорт.
Протез
- Сначала ешьте мягкую пищу маленькими кусочками.
- Не используйте передние зубы для укуса.
- Читайте книги или газеты вслух 1-2 часа в день для улучшения речи.
- Носите протез и ночью в первые два дня для быстрой адаптации.
- Чистите протез жидким мылом после еды, включая все поверхности.
- Если у вас есть другие зубы, тщательно чистите их.
- После адаптации храните протез в футляре с водой.
- Меняйте воду ежедневно, добавляя раз в неделю антисептическую таблетку (например, Corega/Protefix).
- Используйте ополаскиватель и солевой раствор (1/2 ч.л. соли + теплая вода) между приемами пищи для ускорения адаптации.